In einer Welt, in der sich fast jede als „Expertin“ bezeichnet, ist es schwer den Überblick zu behalten und die passende Unterstützung zu finden. Wann Coaching? Wann macht Mentoring Sinn? Die richtige Wahl kann dein Business und dein Leben transformieren, die falsche Wahl aber kostet dich Zeit, Geld und Energie. Unendliche Wachstumsmöglichkeiten – doch mit wem an deiner Seite? Mentorin, (...)



Akzeptanz: Dein erster Schritt zur Annahme und zum Loslassen
In diesem Artikel erfährst du, warum Akzeptanz der wichtigste Schritt ist, um schwierige Situationen zu bewältigen und wieder handlungsfähig zu werden. Du lernst, wie du den Widerstand gegen das Unveränderbare loslässt, den Fokus auf das Positive richtest und Raum für neue Lösungen schaffst. Mit praktischen Tipps und Übungen helfe ich dir, wieder innere Ruhe zu finden und Resilienz aufzubauen. Ob (...)

Was ist eine Lebensfreude-Millionärin
„Das Leben ist kein Ponyhof.” „Entweder bist du erfolgreich oder glücklich“. „Man kann eben nicht alles haben.” Kennst du diese Sätze? Altbekannte, unmissverständliche Überzeugungen, die uns beweisen wollen, es ist unrealistisch ALLES im Leben zu bekommen, was wir uns wünschen. Dass Business harte Arbeit bedeutet und Leben eben nicht immer Freude macht. Sie sind tief in unserer Gesellschaft und unseren Glaubenssystemen verankert. (...)

Loslassen lernen – Strategien für den Neuanfang im Business
Warum ist es so schwer, loszulassen? Als Solopreneurin in der Dienstleistungsbranche oder zielstrebige Führungskraft im Unternehmen bist du tief mit deinen Visionen und Ideen verbunden. Alles, was du in deiner Business-Welt erschaffen hast, ist ein Teil von dir und du identifizierst dich stark mit deinen Projekten. Doch manchmal spürst du: eine Veränderung ist notwendig – du musst etwas oder jemanden loslassen, um (...)

Heiter scheitern mit Herz: Niederlagen in Erfolg umwandeln
In diesem Blogartikel geht es darum, wie du aus deiner größten Niederlage deinen größten Erfolg machen kannst. Scheitern als Chance! Ich zeige dir, wie du Rückschläge positiv überwindest und erfolgreich scheitern für dich entdeckst. Warum ist es wichtig, über Misserfolge zu lachen und wie lernst du Fehler anzunehmen? Dazu teile ich mit dir 11 wertvolle Tipps zum positiven Umgang mit (...)

Die 5 Säulen des IKIGAI: Dein Mantra für einen Business-Alltag in Balance
Die Japaner leben außergewöhnlich lange. Dafür gibt es einen Grund: Ein tief im japanischen Alltag verwurzeltes Prinzip, das die Japaner „IKIGAI“ nennen. IKIGAI bedeutet so viel wie: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“ Ich habe die japanische Lebenseinstellung IKIGAI mittlerweile in mein privates Leben und meinem Business integriert und gebe die Lehren des Glücklichseins in meinen Coachings, Workshops und (...)

Wie deine Werte den Erfolg deines Business bestimmen
Werte sind die Vorstellungen, nach denen wir leben – sowohl privat als beruflich. Deine Werte spiegeln das wider, was dir ganz besonders wichtig ist. Sie sind dein Kompass für eine Kommunikation auf Augenhöhe und dein erfolgreiches Business im Einklang mit deiner inneren Welt. In diesem Blogartikel erfährst du, was Werte überhaupt sind, wie deine Werte den Erfolg deines Business bestimmen, (...)

Ikigai – Lebe deine wahre Essenz mithilfe des japanischen Lebenskonzepts
Was ist der Sinn des Lebens? Die größte aller Fragen: Ich wollte ihr immer schon auf den Grund gehen. Mit 11 las ich die Zeitschrift „Psychologie heute“ meines Vaters, in meinen 20-ern studierte ich das Leben und mich selbst – mit Anfang 30 wurden die großen Fragen des Lebens dann immer lauter. Seitdem ich mich mit dieser Frage beschäftigt habe, (...)
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Coaching vs Mentoring: Im Experten-Dschungel – Wer ist was?
In einer Welt, in der sich fast jede als „Expertin“ bezeichnet, ist es schwer den Überblick zu behalten und die passende Unterstützung zu finden. Wann Coaching? Wann macht Mentoring Sinn? Die richtige Wahl kann dein Business und dein Leben transformieren, die falsche Wahl aber kostet dich Zeit, Geld und Energie. Unendliche Wachstumsmöglichkeiten – doch mit wem an deiner Seite? Mentorin, (...)

Akzeptanz: Dein erster Schritt zur Annahme und zum Loslassen
In diesem Artikel erfährst du, warum Akzeptanz der wichtigste Schritt ist, um schwierige Situationen zu bewältigen und wieder handlungsfähig zu werden. Du lernst, wie du den Widerstand gegen das Unveränderbare loslässt, den Fokus auf das Positive richtest und Raum für neue Lösungen schaffst. Mit praktischen Tipps und Übungen helfe ich dir, wieder innere Ruhe zu finden und Resilienz aufzubauen. Ob (...)

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„Das Leben ist kein Ponyhof.” „Entweder bist du erfolgreich oder glücklich“. „Man kann eben nicht alles haben.” Kennst du diese Sätze? Altbekannte, unmissverständliche Überzeugungen, die uns beweisen wollen, es ist unrealistisch ALLES im Leben zu bekommen, was wir uns wünschen. Dass Business harte Arbeit bedeutet und Leben eben nicht immer Freude macht. Sie sind tief in unserer Gesellschaft und unseren Glaubenssystemen verankert. (...)

Loslassen lernen – Strategien für den Neuanfang im Business
Warum ist es so schwer, loszulassen? Als Solopreneurin in der Dienstleistungsbranche oder zielstrebige Führungskraft im Unternehmen bist du tief mit deinen Visionen und Ideen verbunden. Alles, was du in deiner Business-Welt erschaffen hast, ist ein Teil von dir und du identifizierst dich stark mit deinen Projekten. Doch manchmal spürst du: eine Veränderung ist notwendig – du musst etwas oder jemanden loslassen, um (...)

Heiter scheitern mit Herz: Niederlagen in Erfolg umwandeln
In diesem Blogartikel geht es darum, wie du aus deiner größten Niederlage deinen größten Erfolg machen kannst. Scheitern als Chance! Ich zeige dir, wie du Rückschläge positiv überwindest und erfolgreich scheitern für dich entdeckst. Warum ist es wichtig, über Misserfolge zu lachen und wie lernst du Fehler anzunehmen? Dazu teile ich mit dir 11 wertvolle Tipps zum positiven Umgang mit (...)

Die 5 Säulen des IKIGAI: Dein Mantra für einen Business-Alltag in Balance
Die Japaner leben außergewöhnlich lange. Dafür gibt es einen Grund: Ein tief im japanischen Alltag verwurzeltes Prinzip, das die Japaner „IKIGAI“ nennen. IKIGAI bedeutet so viel wie: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“ Ich habe die japanische Lebenseinstellung IKIGAI mittlerweile in mein privates Leben und meinem Business integriert und gebe die Lehren des Glücklichseins in meinen Coachings, Workshops und (...)
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Hier schreibt Julia
Manche sagen, ich bin wie ein Chamäleon – neugierig, facettenreich und bunt. Ständig erkunde ich Neues, liebe Wachstum und denke in alle Richtungen. Genau deshalb schreibe ich hier: um dir zu zeigen, wie du dein Leben mit Leichtigkeit, Erfolg und Lebensfreude genießen kannst. Denn ich glaube fest daran – wir alle können unser Traumleben erschaffen, wenn wir an uns glauben und mutig Entscheidungen treffen.

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Hier schreibt Julia
Mein Umfeld sagt, ich bin ein Mensch mit vielen Facetten, ein richtiges Chamäleon eben. Mich interessieren unglaublich viele Dinge gleichzeitig, ich lerne gern Neues, probiere aus, philosophiere übers Leben und denke in alle möglichen Richtungen. Und deswegen schreibe ich hier!
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